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婴儿膳食营养要求

来源:http://scdaiyun.net   时间: 2017-12-07 12:09:44   

营养是人体中必不可缺的天然生长激素,在宝宝的发育初期尤为重要。宝宝在1到3岁时摄入的营养比其他时期都要高。所以父母们一定要了解代孕网幼儿所需的各种营养以及生理功能。

刚满1岁的宝宝应该摄取足够的蛋白质,但是由于太小不一定能从固体食物中摄入,这时候应该摄入奶类食物,广州权威代孕医院建议,奶类和固体食物的比例因为40比60。1岁后呢宝宝生长还是需要大量营养,为了保证多种营养的摄入,必须提供多元化的食物。因此,食物分配要均衡,要有干有稀的,要有肉有菜,每天都会有新的菜式。

随着发育的生长,宝宝会长出牙齿,但他们的消化功能还没有完成,因此食物应该注意软,脆,烂,具体根据宝宝的消化能力而定。口味而言,我们不能以大人的标准去制作,应该以清淡和天然为主,添加过量的盐和糖会导致日后嗜盐和嗜糖的习惯,严重的还会影响宝宝的内脏发育。此外还要让宝宝和家人一同进食,家人可教导一些简单营养知识,以及和别人分享食物的习惯,让宝宝养成良好的习惯。

维生素与宝宝生长也有着密切的关系,主要为维生素ABCD,如果缺少维生素A可能出现发育停顿,夜盲症等症状;缺少维生素B可能导致没胃口,甚至患有脚气等。那维生素摄入最简单的就是从果蔬当中。现在由代孕网分享幼儿吃果蔬的三种方法:一是把果蔬榨汁饮用;二是把果蔬用沸水煮2-3分钟;三是把果蔬碾压成泥状食用。


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