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教代孕妈妈如何护理宝宝身体!超实用

来源:http://scdaiyun.net   时间: 2016-10-17 16:59:19   

宝宝的成长离不开家长们的细心的呵护,家长们要密切的注意宝宝的一举一动,有的时候妈妈们会发现孩子睡觉的时候总是不按时睡觉,那妈妈们该怎么做呢,一起了解一下。
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1.看看环境合不合适
宝宝睡觉的时候需要一个安静的环境,尤其是一个温度宜人的环境。因此父母们要注意给孩子维护这样一个空间,首先要给孩子穿着棉质透气的衣服,这样可以避免孩子因为不透气而流汗,另外要注意孩子盖得被子厚薄程度,最好是厚薄适中的,还有就是家里温度,如果冬夏,那么空调温度就调到25摄氏度左右,如果春秋温度良好的话,注意通风就好。此外,父母还要注意给孩子一个安静的空间,不要在旁边看电视,或者是打扫卫生之类的,尽量轻手轻脚,不要打扰孩子,让他们有一个香甜的梦。
2.给孩子养成健康的睡眠习惯
父母们要注意给孩子养成规律的作息习惯,在晚上7、8点左右,就要让孩子入睡,不要继续逗孩子玩,这会让孩子精神振奋,睡不着的。中午在12点半至1点多的时候也要注意给孩子一个午睡的时间,让孩子下午有着充分的睡眠时间,如果孩子睡不好的话,父母们可以给孩子放点音乐,一些轻音乐可以促进孩子的睡眠,让孩子变得放松,尽快的进入睡眠。
3.让孩子知道黑夜和白天
在孩子婴儿时期,他们并不知道什么是白天,什么是黑夜,所以对于起床和睡觉并无概念,父母们在这时候就要注意给孩子培养这样的观念,父母可以用光来促进孩子的生物钟形成,让孩子知道白天,黑夜,例如在白天的时候可以拉开窗帘,让孩子视觉上受到光线的冲击,知道白天到来,而在孩子入睡的时候可以让将窗帘拉上,光线调暗,这样便可以让孩子知道入夜了,可以睡觉了。这样孩子会非常容易养成健康的作息习惯,并且以后也可以睡得更香。
相信妈妈们掌握正确的护理方法,让宝宝吃得好睡的香,就一定能确保身体健康哦!
 

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